ATTIVITA' IN ACQUA PER GESTANTI
Il training acquatico sollecita in modo specifico distretti muscolari difficilmente allenabili a secco, migliora la circolazione e riduce i sintomi dolorosi dorso-lombari. Il rilassamento in acqua e la condivisione dell’esperienza con altre future mamme, sdrammatizza quell’insieme di timori ed incertezze che normalmente accompagnano questo importante momento.