AGONISTICA 

Programma periodizzato di allenamento mirato allo sviluppo delle capacità condizionali e di un piano strategico individuale per la gestione tattica della partita. La performance sarà monitorata in funzione dei mesocicli di lavoro per mezzo di test specifici e videoanalisi approfondite con il supporto di un laboratorio di Biomeccanica. Il programma prevede inoltre un percorso motivazionale finalizzato a migliorare l’approccio mentale all’evento agonistico.

Lu/Ma/Me/Gi/Ve:15.00 – 16.00 – 17.00 – 18.00