Il nuoto è considerato uno degli sport più completi che ci siano. Per il fatto di essere in assenza di gravità, è adatto a tutte le persone e a tutte le età. Nella nostra piscina sono organizzate molte attività: corsi di nuoto, nuoto libero, attività agonistica per bambini, ragazzi, adulti, acquafitness e la novità di quest’anno, l’acquazumba.

Orari Corsi Acquafitness Invernali

ORARIOLUN/GIOMAR/VENMEROrarioSABATO
9.00Aquagym + bikeAquagymSwim&Gym
9.45Aquagym + bikeAquagymCircuit
10.30CircuitBike10.45Bike
13.15AquagymBikeAquagym
14.00BikeAquapowerCircuit
17.15BikeAquapowerCircuit
18.00CircuitAquapowerAquapower
18.45AquatoneAquapower
19.30BikeBikeBike
20.15AquapowerBikeBike
21.00BikeDurata lezione: 45 minuti

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Acquaticità Neonatale 0-36 mesi

Anatroccoli, un attività che prevede la partecipazione di genitore e bambino per fornire al piccolo una serie di stimolazioni sensoriali e motorie che influiscono sull’ambientamento precoce all’acqua.

Acquaticità Bambini 3-4 anni

Corso baby, l’ambientamento è la fase più importante nell’apprendimento del nuoto. Per imparare bene bisogna avere piena confidenza con l’acqua, sentirsi a proprio agio in ogni situazione, non avere paura. Il corso è rivolto a tutti i bambini a partire dai 3 anni di età, con frequenza monosettimanale, bisettimanale o trisettimanale con la possibilità di rinnovare, entro il 25 del mese precedente per il corso successivo. I bambini, divisi in piccoli gruppi, sono seguiti da Istruttori Federali. L'obiettivo del corso è quello di far avere ai bambini un primo contatto con l'ambiente piscina, con la finalità di apprendere i primi passi del nuoto per poi accedere con una maggior preparazione ai successivi corsi di nuoto.

Corso di nuoto bambini 6-12 anni

I corsi di scuola nuoto per bambini si svolgono tutto l'anno sono riservati ai bambini di età compresa tra i 6 ed i 12 anni e si svolgono con frequenza monosettimanale, bisettimanale o trisettimanale a scelta. I corsi sono seguiti da Istruttori della Federazione Italiana Nuoto. I bambini iscritti ai corsi vengono divisi in gruppi per capacità e se possibile per età. In ogni orario di Scuola Nuoto sono previsti vari livelli in base alle diverse capacità. Una Impostazione didattica all'avanguardia permette a tutti gli allievi di ottenere ottimi risultati in breve tempo. Gli allievi iscritti alle attività hanno la possibilità di rinnovare per il corso successivo entro il 25 del mese precedente, dopo tale termine le iscrizioni si aprono per tutti senza più alcuna precedenza. Qualora non si trovasse posto nel turno c'è la possibilità di mettersi in lista d'attesa; sarà cura della segreteria avvertire gli interessati non appena i posti si rendono disponibili.   Lezione di 45’. Giorni e orari: Lun-Mar-Mer-Gio-Ven                          15.45 - 16.30 - 17.15 - 18.00 Sab                                                                       09.00 - 09.45 - 10.30 - 15.45 - 16.30 - 17.15        

Corso di nuoto ragazzi 13-17 anni

L’introduzione di blande esercitazioni di allenamento e di prove cronometrate favorisce lo sviluppo delle capacità condizionali , forza, resistenza e velocità, inoltre si inizia l'apprendimento delle tecniche di salvamento, utili come preparazione ad un eventuale corso assistente bagnanti. I corsi di scuola nuoto per ragazzi si svolgono tutto l'anno,  sono riservati ai ragazzi di età compresa tra i 13 ed i 17 anni e si svolgono con frequenza monosettimanale, bisettimanale a scelta. I corsi sono seguiti da Istruttori della Federazione Italiana Nuoto Lezione 45' Lun - Mart - Merc - Giov - Ven              ore 18.00

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Attività propedeutica che sulla base delle competenze acquisite permette ai bambini che mostrano maggior attitudine di avvicinarsi al mondo agonistico con un approccio graduale e divertente .   Lunedì e Giovedì dalle ore 17.45 alle ore 18.45 Mercoledì dalle ore 17.15 alle ore 18.00

Nuoto libero

Lun - Mar - Mer - Gio - Ven 07.30/14.30 ( fino alle 09.00 solo abbonati ) Mar - Ven 18.45/21.45 ( turni da 60' su prenotazione ) Mer 18.45/21.45 Sab   09.00/18.00 Dom           09.00/14.00  

Agonistica

Giorni e orari: LUN/MAR/MER/GIO/VEN dalle 15.00 alle 18.00